LR STUDIO PILATES
"Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c'est se donner le temps de vivre"
Robert Brisebois
Depuis sa création en 2019, LR STUDIO PILATES propose un large choix de cours de cours de Pilates sur tapis et sur appareils Reformer,ainsi que les fabuleux drainages lymphatiques de la gamme Renata França.
Avant tout, mon objectif est d'enseigner à mes clients comment prendre soin de leurs corps et leurs esprits à l'aide de différentes pratiques et des soins.
Que vous soyez novice ou maître en la matière, je vous accueille au studio avec bienveillance et empathie. Je suis là pour vous aider à évacuer le stress et à développer votre force intérieure qui se voit de l'extérieur!
Suivre un cours
Du sur mesure pour vous
J'ai mis en place un grand nombre de cours faits pour tous niveaux. Quel que soit votre objectif, je vous aide à l'atteindre. Choisissez les séances en fonction de vos besoins et de votre emploi du temps. Pensez à réservez votre place !
Pilates
Avec ce cours vous redonnerez du tonus à votre corps et à votre mental. Les techniques abordées ici viendront muscler votre corps en profondeur, avant de passer à des étapes plus poussées, comme la coordination et l'ancrage au sol. Ce cours convient à tous les niveaux, de débutant à avancé. Pensez à réserver, et prenez soin de vous comme vous le méritez !
Pilates machine Reformer
Si on le pratique ici sur un tapis, au sol, le Pilates se pratiquait sur des machines dès l'origine de sa création par Joseph Pilates. Très connu aux US, mais un peu moins en France, le Pilates Reformer renoue donc avec les bases de la discipline. Une approche fun, ludique mais aussi plus technique pour travailler différemment et aller plus loin dans votre pratique sans jamais vous ennuyer!
Partenaires de coeur:
Des cours et des belles personnes que je vous recommande
Hinde Forest
- Enseignante de Yoga - Yogathérapeute
- Yin yoga, slow Vinyasa et Power Vinyasa yoga
- Praticienne en soins énergétiques
Site internet: www.theyogisista.com
Tel: +33 (0) 6 03 17 15 59
Lila Catherine Brüschweiler
- Enseignante de Yoga - Yogathérapeute
- Spécialiste en gestion du stress
- Coach en bonheur et en relations épanouissantes
- Fondatrice de l'Espace La Joie de Vivre
Sites internet: www.yoga-nyon.ch
Tel: +41 (0)79 458 00 39
Shop Mayani yoga et produits ésotériques
Magali Le Houëzec
6 grande rue - 01210 Ferney Voltaire
Site internet: www.mayani-yoga.com
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Accès au studio uniquement sur rendez-vous ou aux horraires des cours.
2 route de crassier, 1277 Borex Suisse
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